在金山廊下郊野公园广袤的生态画卷中，“禾悦·大地疗愈农场”如同一块充满生命力的绿洲。这里超越了传统的SPA空间，将养生体验深深根植于有机农耕与土地的能量连接中，为向往田园、渴望通过亲手劳作与天然食材获得深度疗愈的家庭、团体及自然疗法爱好者，提供了一套“从土地到身心”的全息健康方案。
“禾悦”没有封闭的理疗室，广阔的田野、整齐的菜畦、飘香的香草园、散养的禽舍、阳光玻璃工坊就是它的舞台。宾客可自由穿梭：赤脚踏上松软的泥土，弯腰采摘沾着晨露的有机蔬菜，轻抚散发芬芳的罗勒与薄荷，观察蜜蜂在花间忙碌。主休息区是原木搭建的开放式长廊，视野开阔，清风穿堂而过，空气中混合着青草、泥土与成熟瓜果的鲜活气息。背景音纯粹是自然交响：鸟鸣、虫唱、风吹稻浪的沙沙声。
“禾悦”的核心在于 “身动、食养、心静” 的三维疗愈循环：
土地劳作·接地赋能： 疗愈从赤脚踩上大地开始。在农场导师指导下，宾客参与轻松的农事活动：
种植/采摘： 亲手栽下菜苗，或采摘当季成熟的蔬果（番茄、黄瓜、绿叶菜）。弯腰、蹲起、伸展的动作本身是温和的肢体舒展，专注劳作时大脑得以放空减压。更重要的是，赤足接触大地（接地气） 被认为有助于平衡身体生物电，释放静电，减轻炎症反应，促进深度放松。
香草辨识与采摘： 漫步香草园，辨识薰衣草、迷迭香、洋甘菊等，亲手采摘。鲜活的植物能量通过触觉、嗅觉被直接感知，唤醒身心与自然的原始连接。
鲜食工坊·能量转化： 收获的成果直送农场阳光厨房。在营养师指导下，宾客参与制作能量养生餐：
用现摘蔬菜榨制生机蔬果汁（如羽衣甘蓝+苹果+姜），补充活性酶与抗氧化剂；
学习制作五行蔬菜卷（五种颜色蔬菜代表五脏调和）或有机谷物能量碗；
用采摘的香草冲泡养生花草茶（如舒缓的洋甘菊薄荷茶）。
新鲜、有机、零加工的食材蕴含最高生命力，为身体提供纯净能量与修复原料。在开放式厨房共同劳作、分享美食的过程，也充满社交疗愈的乐趣。
自然芬享·身心舒缓： 劳作与美食后，在田园环绕的静谧理疗区享受“大地馈赠护理”：
有机草本敷裹： 理疗师用农场新鲜/干燥的有机草本（如舒缓的薰衣草+洋甘菊+燕麦片），研磨调和温润的蜂蜜或牛奶，制成天然敷泥。温敷于肩背或面部，草本的活性成分与大地能量温和滋养肌肤，缓解劳作后的肌肉微酸。
田园精油放松按摩： 使用农场自蒸馏/冷压萃取的有机香草精油（如迷迭香、罗勒）与金山本地山茶花油调配按摩油。手法质朴流畅，重点放松因劳作使用的肌肉群（如腰背、手臂），配合深呼吸田园芬芳，身心进入深度休憩状态。农场主张先生强调：“我们的香草在无污染环境下生长，精油分子纯净饱满。配合接地劳作后身体的开放状态，按摩效果事半功倍。”
土地冥想·能量沉淀： 疗程尾声，宾客可选择在田野间、大树下或休憩长廊进行接地冥想。赤足或坐卧于地垫上，闭目感受大地的坚实支撑与能量流动，聆听自然之声，让劳作的充实、鲜食的滋养与按摩的舒缓在静默中沉淀内化，达到深度的身心和谐与能量充盈。
金山区廊下的沃土，不仅生长着有机作物，更孕育着疗愈现代身心的原始能量。 “禾悦·大地疗愈农场”邀请您脱下鞋袜，亲手触摸泥土的温润，采摘自然的馈赠，品尝生命的原味。在赤足的劳作、鲜活的饮食与充满大地能量的抚触中，重拾与大地的亲密连接，唤醒身体自愈的本能，在金山如画的田园里，收获一场返璞归真、充满生命力的深度疗愈之旅。
