浦东写字楼的灯光永不熄灭。在这里，养生以最务实的方式渗透——32岁的互联网产品总监在会议室抽屉里备着黄芪枸杞茶；37岁的律师事务所在合伙人办公室添置了站立式办公桌；就连金融圈的晨会也出现了微妙变化：威士忌加冰变成温热的灵芝孢子粉。

李经理的转变颇具代表性。去年体检报告上11项异常指标犹如警钟，如今他的日程表上，“健身”与“会议”同等重要。每周三午间，他固定出现在浦东某高端健身房的普拉提教室：“最初觉得大男人练这个有些尴尬，现在整个团队都被我带动了。”他的随身包里，电子烟换成了穴位按摩仪，威士忌变成了定制中药包。这种转变不是跟风，而是彻悟——在年薪百万的游戏中，身体才是真正的本金。